こんにちは！いつも見て頂き有難うございます！

小松市本折町で明治33年から布団屋をしています
『大杉屋ふとん店』の5代目の能登です。

それでは今日も寝具の使い方や睡眠についてのちょっとした豆知識を
このブログで皆さんにお伝えしていきたいと思ってます。

毎日暑い日が続いてますねー。

皆さん暑い日の夜は眠れていますか？
僕はこんな暑い夜でも寝具のお陰で快適に眠れています(^^)

あんまり商品を売り込むのは好きではありませんが、
今回は暑がりの方で寝れないという方のために、快適に眠れる寝具をご紹介します。

先日、僕が通っているラブシンヤの加圧ジムのトレーナーの西埜くんが
お店に来てくれました♪
いつも厳しくトレーニングしてくれて有難うございます！

あまりにもヒンヤリ気持ち良くてお店で寝ていきました(^^)

その時に紹介したのが、僕が気温30度を超す暑い夜に使っている
本麻の敷きパッドとひんやりするジェルパッドです。

本麻の敷きパッドは麻100％でさらっとして気持ち良いです。
中のわたも綿100％（脱脂綿）なので、熱もこもらず汗も吸ってくれて快適です♪

脱脂綿という綿をさらに脂抜きした素材を中わたに使用していますので
通常の綿わたよりも汗の吸収力は抜群で、汗かきの方にもお勧めです。

特に男性の方は、汗かきで夜は寝汗がひどくなるのが今の時期です。

僕の経験ですが、汗かきの人には最近流行りの化学繊維でできた接触冷感の敷きパッドは、
あまりお勧めしていません。
西埜くんも汗かきとのことでしたので、接触冷感の敷きパッドはお勧めしませんでした。

何故かというと、最初はひんやりして気持ち良いのですが、
ポリエステルなどの化繊系の敷きパッドは熱がこもりやすく、
暑がりの方は寝ていると寝苦しくなります。

日本の夏は特に湿気が多いので、麻素材が一番気持ち良く眠れます。
中わたがポリエステルの商品もあるので、中わたにも綿が使われているものが特にお勧めです！

そして、併用して使ってもらったのがひんやりジェルパッドです。
3年前くらいに大流行した商品です。当時高かったですが、今はだいぶ安くなっています。

この商品は、冷蔵庫で冷やして使うのが僕の使っている方法ですが
冷やすとメチャクチャひんやりして気持ち良いです♪

この商品の特徴は最初の2時間くらい冷えて気持ち良いのですが
2時間を超えると次第にぬるくなっていきます。

ここがポイントで、体にとってはずっと冷たいと体が冷えすぎて
今度は体によくありません！

ですので、ぬるくなって途中で目が冷めた時にこのパッドを横にずらして下さい。
その後は、麻の敷きパッドの上で気持ち良く眠れます♪

ちなみにこのジェルパッドは、冷蔵庫で冷やすと本当に冷たいので
冷え性の方や女性にはあまりお勧めしていません。
そんな方にはまた違う寝具をお勧めしていますので、ご安心下さい。

今日は僕や西埜トレーナーのような暑がりの方のための寝具をご紹介しました。
当店では、その人に合った寝具をご提案しています。
皆さんも自分に合った快適な寝具を見つけて良い夢見て下さいね～